Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 76,66g | Hh: 71,31g.
Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Толстолобик Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Маринованная Сельдь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|