Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 24,67g | Prot: 19,25g | Hh: 6,33g.
Aamiainen: Salami, Aldi Gouda, Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|