Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 93,89g | Hh: 249,45g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Папайя, Грейпфрут, Маслины, Помидоры, Котлета полувеган. Päivällinen: Доминик Печенье с Шоколадом, Сыр Эдам, Ржаной Хлеб, Помидоры, Запеченный Картофель, Баклажан, Куриное Филе, Грудка Индейки, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Ананас, Панкейк, Панкейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|