Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
|
37,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 58,23g | Hh: 77,52g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлебец, Пшеничная Каша. Lounas: Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: BSN Протеин, Epica Йогурт Красный Апельсин . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|