Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 64,11g | Hh: 25,20g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark, Edeka Bündnerfleisch, Ei, Haverland Westfälisches Eiweißbrot. Lounas: Alnatura Hafermilch, Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat, All Stars Hy-pro 85 Vanille. Päivällinen: Real Quality Putenfilets. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|