Päiväkirja - Goanapsy, 26 joulu 17

Buongiorno ☀️
53,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2017:
1816 kcal Rasva: 13,11g | Prot: 142,93g | Hh: 269,61g.   Aamiainen: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Lounas: Torta proteica alla banana, Noberasco Castagne Morbide, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Päivällinen: Patate al Forno, Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo, Carne di Tacchino. Välipalat/Muut: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Enervit Power Crunchy. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Buongiorno 😘 
26 joulu 17 jäseneltä: Grumpy3493

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Goanapsy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.