Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2012
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3025 kcal
|
Rasva: 109,17g | Prot: 202,60g | Hh: 356,18g.
Aamiainen: strawberries, banana, quest bar, meijer vegetable medley, carlson fish oil, eb egg. Lounas: cocoa roast almonds, apple, spinach, eggland's best, meijer california stir fry, carrot, bumble bee salmon. Päivällinen: dannon light & fit blueberry, tomato, spinach, oscar mayer center cut, quest bar. Välipalat/Muut: dannon light & fit toasted, sugar free jello, jif, cocoa roast almonds, crunchmaster, meijer lowfat cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, krema, quest bar, ben & jerry's greek frozen yogurt, vodka, miller lite, extra gum. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|