|
Trotz Schlemmen an Weihnachten? O.o da merkt man, wie sehr Krankheiten an einem nagen 😅
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 31,27g | Hh: 187,83g.
Aamiainen: Feodora Chocolade Täfelchen, Lift Apfelschorle (Flashe), Äpfel. Päivällinen: Lift Apfelschorle (Flashe), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rührei, Mais, Erbsen, Birkenhof Möhrengemüse, Alnatura Bunte Winter Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|