Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 47,00g | Hh: 50,09g.
Aamiainen: Лимонный Сок, Мёд. Lounas: Помидоры, Globus Бифштекс. Päivällinen: Овощи Гриль, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana.info
|