Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 100,90g | Hh: 64,82g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lounas: Зеленая Стручковая Фасоль, Говядина Постная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриный Суп. Päivällinen: Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами, Зеленая Стручковая Фасоль. Välipalat/Muut: Alpenland Йогурт Ананас, Агуша Кашка Молочно-Гречневая , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|