Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 77,78g | Prot: 90,26g | Hh: 134,34g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Lounas: Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6). Päivällinen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Крылышки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafinha12
|