Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 121,39g | Prot: 27,62g | Hh: 75,95g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Подсолнечное Масло. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Прайм Стар Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Смак Хлеб для Тостов, Сливочный Сыр, Красное Столовое Вино, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyYog
|