Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 79,25g | Prot: 39,58g | Hh: 164,24g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Морковь, Суп рыбный из консервы сайра. Päivällinen: Торт зебра мой, Сосиска, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Ашан Мандарин, Торт зебра мой, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|