Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 90,32g | Hh: 90,23g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1, Авокадо Авокадо, Zorka Творог 5%, Льняное Масло. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Zorka Творог 5%. Päivällinen: Zorka Творог 5%. Välipalat/Muut: Бородинский Особый Хлеб Ржаной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Zorka Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whitemistress
|