Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 69,32g | Hh: 78,40g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Bio Planete Arganöl Geröstet, Dulano Truthahnbrust, Pilze, Florette Feldsalat . Päivällinen: Schafskäse, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Bagel. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|