Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2010
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 96,93g | Prot: 108,12g | Hh: 31,71g.
Aamiainen: cheese, eggs. Lounas: cucumbers, homeade chicken breast grilled, cheese, salad. Päivällinen: sugar free hawaiian punch drink, cabbage. Välipalat/Muut: pig skins, atkins penutbutter cups, cheese. lisää...
|
|
3170 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|