|
I just had to know. After today I won’t weigh until January 1st. This isn’t terrible for post-Christmas, I just need to re-focus and be more careful.
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 33,16g | Hh: 35,67g.
Lounas: Iced coffee, Farm Rich Battered Mozzarella Cheese Sticks, General Tso (General Gau) Chicken. Välipalat/Muut: Deviled eggs. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
It's that's not bad at all, but I do understand, continue to focus and we all will get.
27 joulu 17 jäseneltä: Retta Smith
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|