Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 65,72g | Hh: 121,63g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский. Lounas: Булгур (Вареный), Буженина. Välipalat/Muut: Салат Оливье, Мёд, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Блинов Денис
|