Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 37,83g | Hh: 162,67g.
Aamiainen: Lift Apfelschorle (Flashe), Äpfel, Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Lindenhof Gouda, Nutella Nutella, Harry Unser Mildes. Päivällinen: Dr. Oetker Eierlikörkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Natalie1998*
|