Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 299,19g | Hh: 88,36g.
Aamiainen: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Лук, Яйцо, Манная Крупа, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Бухта Изобилия Фарш Трески. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|