Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 103,30g | Prot: 77,94g | Hh: 140,44g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda , Nutella Nutella, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pizzasuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Gutes Land Gouda , Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait , Gewürzkuchen, TiP Bockwürstchen . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|