Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 71,28g | Hh: 85,89g.
Aamiainen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Lounas: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%. Päivällinen: Кефир 2,5%, Конти Десерт "Бонжур" Лайм. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Воздушный Шоколад Белый Пористый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bahnarel.vika
|