Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2168 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 150,97g | Hh: 279,73g.
Aamiainen: Apfel, Kartoffelbrötchen, Ei. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Myprotein Impact Whey Protein, Choceur Schoko & Keks Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|