Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 62,59g | Hh: 147,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnbrust (8g), Milbona Maasdamer, Philadelphia So Leicht 3%, Bauernbrot. Päivällinen: Landliebe Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Braune Champignons (Italienische Crimini), Spinat, Rama Culinesse Buttergeschmack, Bürger Rindfleisch Maultaschen, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Välipalat/Muut: Cinemaxx Popcorn Süß, Alesto Pecannusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|