Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 57,21g | Hh: 120,25g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 3,2%, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Картофельный Салат. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Joyco Драже Панда, Фасоль (Консервированная), Тарелка Шашлык из Курицы, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Трамплин Винегрет, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Крепыш Молоко, Северная Долина Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|