Päiväkirja - Viki.Ro, 28 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 14,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2017:
942 kcal Rasva: 37,21g | Prot: 25,06g | Hh: 124,56g.   Lounas: Flammkuchen. Päivällinen: Cucina Pesto Rosso, Ja! Spagetti. Välipalat/Muut: Schokolade. lisää...
1616 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Viki.Ro


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.