Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 13,39g | Prot: 216,12g | Hh: 15,96g.
Aamiainen: Usplabs Bcaa, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Фортуна Тунец. Päivällinen: Помидоры, Помидоры. Välipalat/Muut: Мирролла Рыбий Жир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|