Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 46,58g | Hh: 91,03g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Индолина Индейка , Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Макдоналдс Овощной Салат. Päivällinen: Настроение Джем из Черной Смородины, Био Баланс Творог 0,2%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых. Välipalat/Muut: Макдоналдс Гляссе, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|