Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 37,31g | Hh: 142,13g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай, Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Добрый Яблочный Сок, Чай с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|