Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 85,88g | Prot: 86,99g | Hh: 128,07g.
Aamiainen: SPAR Морковная Котлета, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Tora Bika Капучино, Мандарины. Lounas: Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Макдоналдс Салат Цезарь, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Päivällinen: Кофе (Растворимое), Славянка Конфета Шоколадная, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Фишка Сухарики с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gvendaline
|