Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 82,77g | Prot: 90,53g | Hh: 117,58g.
Aamiainen: Dulano Leberwurst Fein Light, Gutes Land Gouda , Banane, Lieken Urkorn Mehrkorn. Lounas: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pizzasuppe. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Schinken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lieken Urkorn Mehrkorn. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|