Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 98,22g | Prot: 55,94g | Hh: 110,96g.
Aamiainen: Polenguinho Polenguinho. Päivällinen: Polenguinho Polenguinho Tradicional, McDonald's Molho Caesar, McDonald's Salada Gourmet. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Grego Light, Castanhas de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bransildes neto
|