Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 62,96g | Hh: 88,48g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Fifty50 Арахисовая Паста. Lounas: Leibniz Butter Biscuits, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Edite Bibite Арахисовая Паста. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Cheese Gallery Parmesan Cream, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Гранъ Заварики. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|