Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 83,91g | Hh: 53,45g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Магнит Хурма, Черника, ОАО Молоко Сыр Мягкий Калининградский, Миндаль. Lounas: Магнит Грейпфрут , Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ячневая Каша на Воде. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - u_kondratenkova
|