Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 25,56g | Hh: 20,97g.
Aamiainen: Countryside Creamery Half & Half, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Original Breakfast Sausage Links , Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar Cracker Cuts, Trader Joe's Hass Avocado, Golden Large Eggs. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
01 tammi 18 jäseneltä: thsiun
|
Nice to see a green arrow this time of year...Happy New Year T!!
01 tammi 18 jäseneltä: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|