Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5981 kcal
|
Rasva: 155,01g | Prot: 249,76g | Hh: 864,97g.
Aamiainen: 하루견과 하루견과, 귤, 콩나물무침, 계란말이, 배추김치, 낙지젓갈, 찰밥. Lounas: 호올스 호올스 캔디, 소와나무 슬라이스치즈, 공기밥, 회무침, 매운탕. Päivällinen: 맥주, Sunnuts 하루견과, 곶감. Välipalat/Muut: 돈까스, 물냉면, 끌레도르 파르페, 호두과자, 웰빙코리아 참 고구마스틱, 마늘쫑볶음, 콩자반, 배추김치, 멸치볶음, 공기밥. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|