Päiväkirja - kuenstlerin, 29 joulu 17

F* .... soviel! :(
51,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2017:
934 kcal Rasva: 31,07g | Prot: 26,24g | Hh: 142,83g.   Aamiainen: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Alnatura Vanillejoghurt. Lounas: Äpfel, Hemme Milch Kirschjoghurt. Päivällinen: Galiamelone, Erdbeeren, Blaubeeren, Rosinenbrot, Blumenbrot Kastanienschnitten, Milbona Quark 20%, Orangen. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Pfannkuchen. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤗 Bißchen Vorrat schadet nicht 
29 joulu 17 jäseneltä: Ritamine
Genau. 
31 joulu 17 jäseneltä: annemiek rembil
Wie geht es dir? Gruß! 
13 tammi 18 jäseneltä: annemiek rembil

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuenstlerin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.