F* .... soviel! :(
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 26,24g | Hh: 142,83g.
Aamiainen: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Alnatura Vanillejoghurt. Lounas: Äpfel, Hemme Milch Kirschjoghurt. Päivällinen: Galiamelone, Erdbeeren, Blaubeeren, Rosinenbrot, Blumenbrot Kastanienschnitten, Milbona Quark 20%, Orangen. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Pfannkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|