Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 65,75g | Hh: 45,75g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Ritz Whole Wheat Crackers, Campbell's Classic Chicken with White & Wild Rice Soup, Dannon Oikos Crunch Vanilla Almond. Välipalat/Muut: Kroger Sugar-Free Popsicle. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seaflame69
|