Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 73,01g | Hh: 18,46g.
Lounas: Nestlé Creme de Leite Leve, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Päivällinen: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Jasmine Farelo de Trigo, Costa Sul Linguado. Välipalat/Muut: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Creme de Leite Leve, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianacosta2212
|