Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 143,67g | Hh: 143,36g.
Aamiainen: Синявинское Яйцо Куриное, Usplabs Bcaa. Lounas: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Päivällinen: Куромякки Куриное Филе без Кожи. Välipalat/Muut: банан Мини, Alpro Soya Original Soya Drink, Мирролла Рыбий Жир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|