Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 14,53g | Prot: 11,83g | Hh: 77,34g.
Aamiainen: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Мёд, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Умалат Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Твердые Конфеты, Конфета, Славянка Конфеты Детский Сувенир . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|