Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 61,76g | Hh: 247,94g.
Aamiainen: Мёд, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гороховый Суп. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Киви, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|