Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
141,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 93,50g | Prot: 66,30g | Hh: 219,90g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пельмени, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Салат, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Lounas: Салат, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина". Välipalat/Muut: Конфета, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|