Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 44,65g | Hh: 71,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Davert Chia Topping Cranberry-Vanille, Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Bigos, Meßmer Früchtetee. Välipalat/Muut: Ja! Camembert 45%, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Wintertraum Gewürz Spekulatius . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|