Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 44,20g | Hh: 91,95g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Кофе, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Красная Цена Опята Замороженные, Сыр Российский, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Яблоко Айдаред, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Beerka Желтый Полосатик, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Венера0807
|