|
Ich habe mich geweigert zu Weihnachten die schlechten Werte anzuerkennen. nun ist es so weit das ich ein Minus verbuchen kann 👏👏👸🏽 yuhu!
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 19,60g | Prot: 18,43g | Hh: 67,55g.
Aamiainen: Schlagfix Kaffeeweißer, La Salamandra Doce de Leite, Bio-Zentrale Erdnussmus, Gouda, Rama 100% Pflanzlich, Pagen Toast Bröd, REWE Bio Apfel-Mangomark, Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|