Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 10,91g | Prot: 34,58g | Hh: 45,39g.
Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Suco de Uva Integral, Repolho, Tomates Cereja. Päivällinen: Pipoca, Antarctica Guaraná Zero. Välipalat/Muut: Sonda Ameixa Vermelha, Morangos, Nestlé Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|