Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 116,58g | Hh: 102,84g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|