Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 9,86g | Prot: 22,27g | Hh: 67,83g.
Aamiainen: Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Семга Малосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Настроение Джем из Черной Смородины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lounas: Му-Му Щи Зеленые, Ашан Огурец. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|