Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 92,82g | Prot: 80,69g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Икра, Колбаса Докторская, Идеал Хлеб Диетический. Päivällinen: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Агрокомплекс Компот Вишневый, Mondoro Asti, Маслины, Печень Трески, Baker House Тарталетки , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Белый Хлеб, Сало, Махеевъ Кетчуп Лечо, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: J7 Апельсиновый Сок, Green Ray Ананасы Кусочки в Легком Сиропе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gvendaline
|